Blogi

Lähes jokaisessa meissä asuu pieni kilvoittelija. Harva meistä pystyykään vastustamaan kiusausta, kun harrastuskaveri laittaa itsensä likoon ja tekee treeniliikkeet vähän isommalla vastuksella tai pidempään. Niin kauan, kun suoritustekniikka säilyy hyvänä ja järki matkassa, ei pienestä kilvoittelusta ole kuin hyötyä suorituskyvyn kehittämisen ja...

Oletko kuullut sanontaa, että jokainen uusi kohtaaminen voi opettaa sinulle jotain uutta? Se pitää paikkansa! LIVERTTI on juuri tätä varten luotu. Se tuo yhteen ystäviä, jotka jakavat samat kiinnostuksen kohteet ja harrastukset. Tieteelliset havainnot ovat osoittaneet, että silloin kun liikuntaa harrastetaan yhdessä muiden ihmisten kanssa, se...